月のはじまり。天気も上々。実に気持ちよい。
だんだん寒さもやわらいでいくのか…どうか。いや、まだまだ冷えるなこりゃ。
引き続き、体調管理には厳重注意なり。
20日間休んだYOGAの身体も、ようやく戻ってきた感じ。
2月はより心身ともに鍛え上げていこうじゃないか。
YOGAをしてると、日々発見があり、課題がみつかって、それを改善する。
というのがルーティンになっていて、日々精進な毎日を送ることができるのであーる。
毎日、心身ともに何かしら成長できるって…
幸せの極み。
脳みそくん
脳にもいい刺激が届いてますよ。
世の中的に、あんまり明るいニュースはないが、それに飲まれててもしかたないので、じぶんで凌駕していく気持ちでいかないとね～。
毎日、そんなイメージを描いて生きているTKCであった。
よ～し！！2月も楽しく自分らしくいこうじゃないか～。
TKC
その為には…健康第一！！これに尽きる。
ではでは。
また～。
