気圧によって体調が変わるのウザいよね～

昔はあまり感じなかったが徐々にわかるようになってきた。

いわゆる【天気病】とか【気圧病】というやつ。

TKC

病って字がつくのやだね。

これの原因がよーわからんからサクッと調べてみるか。

気圧や天気の変化が起きると、体内の水分バランスが乱れ、
水分を必要以上に増やしてしまう。

体内に余分な水分が溜まると、血管拡張や自律神経の乱れの原因となり
脳内の血管が拡張すると周りの神経を圧迫し炎症を起こすことで頭痛が発生する要因となる。

自律神経の乱れは、だるさ、めまいといった不調が引き起こる。

とのことであーる。

なるほど。身体の水分が影響するのか。やはり汗をかくって大事だよな～。コロナでYOGAライフが止まってから運動量が減ってるもんな～。ちくしょう～コロナめ。

頭痛というか片頭痛というか肩回り、首回りがなんか重くしんどい…そんな感じ。

左右のどちらかがしんどい。あと目の奥がズドーンとけだるいというかなんというか。

端的に言うと…

テンション上がらんというか、なんもやる気しね～って感じ。

まさにこのカビパラちゃんみたいな感じ。

あと、顕著に見られるのが症状の本番日の夜から予兆があるのが腹立つ。

TKC

くるーきっとくるー。

で次の日。

TKC

来た～！！

的中率98%くらいかな。

気合い。

心を無にして対峙する。

負けそうなとき、にっちもさっちもいかん時は。バファリンを服用。

数時間後には復活。

TKC

この気圧病ってひどい人はホント大変みたいだね～。

気圧が相手なのがまたむずかゆい。

体内の水分コントロール。これに着目だな。ああ～滝のように汗をかき、ぶっ倒れるくらい運動したい今日この頃。

と妄想しながら家で筋トレをしているTKCであった。