脳内発信 2023年8月31日ラストDay
8月が終わる～。7月もそうだが、8月も海に行く気配、ゼロだったなぁ。まぁ地球沸騰化！！元年だからしゃーないか。臨機応変にいこう。TKC9月も残暑がエグそうな気配。今年のちょっとヘンテコな夏を経験したから、来年また沸騰して耐性ができてるから大...
2023-08
脳内発信 
脳内発信 何かあらたな【習慣化】がほしい今日この頃
日々、自分の脳内をのぞき見する毎日。その一部をこのブログにつづっている。それもひとつの習慣。この習慣という行動には、大きな秘めたる力がある。...と信じている。そんな習慣だいすき野郎の脳裏にあらたな習慣化を求める声がこだましている。英語の勉...
脳内発信 熱かった世界陸上2023が終わってしまった～
いや～熱かったなぁ～。ドラマがたくさんあって胸熱シーン盛りだくさん。やっぱ真剣勝負の前後の選手たちの立ち振る舞いには引き込まれる。極限状態の人間の緊張と緩和。競技外でのストレッチとか、リラックスシーンも勉強になる。プロ中のプロたちの一挙一動...
脳内発信 もう26日！！夏と8月が終わる～
8月後半。夜風はたま～に秋を感じるときがでてきた。秋の涼しさを心待ちしてる人、めちゃくちゃ多いだろうなぁ。ワタクシもそのうちの一人にノミネートしている。250％夏が好き！！と公言してきたが...2023年の夏を経て、すこし変化しそうな予感。...
おすすめ 最上級の眠気がきてるときにスカッとする方法
連日の世界陸上により、なんか身体が重め。早めに切り上げてそこそこ寝てるんだけどなぁ～。選手たちに感情移入して、あたかも自分が競技をしたような錯覚になってるのだろうか...幸せな視聴やでしかし。ということは。実際の選手たちの身体への反動はえげ...
脳内発信 おもろいな～世界陸上2023
むかしはそこまで熱中できなかったが...おもろいやないか～い世界陸上。とにもかくも。真剣勝負する人間のフィジカル。その強靭さ、美しさ、そして可能性。そんな背景を見て、感じるのがおもしろい。正直...記録、順位はどうでもよいかもしれない。各選...
知識・情報 運動すると分泌されるという物質
日々、運動。日々、進化。その結果、健康～！！が我がモットー。そのモットーを裏付けてくれる知識がインプットされると、さらにテンションアップ。そのキーワードは。マイオカイン！！筋肉から分泌されるホルモン。筋肉を動かすことで分泌されるとのこと。別...
脳内発信 体感中！！1万円がなくなるのが早くなっている
世の中、物価高。まぎれもない事実。ガソリンも高騰中。メディアで見て、ふーん程度な感覚だった数か月前。そしていま。確実、1万円が1000円札に変わり、気づけば...小銭ちゃんに変化している。きてまんな～インフレが～。完全にお金の価値が下がって...
脳内発信 歯の定期検診でいつも思うこと
3ヶ月毎の歯の定期検診。かれこれ、10年ちかく継続中。我ながらエライ！と自画自賛。できれば、事の重要性に気がつき、10代、20代の頃から始めたかった習慣である。歯は健康の源！基本型！若い頃には、気づかないもんなだよなー。当時の自分に腹が立つ...
脳内発信 ひさびさにあった人の印象の変化を考察
コロナ禍を経て、いろんな変化があるこの3,４年。経済も含め、変化が著しい。さて、この変化の来襲にどのように対応していくか！？今を生きている、これから生きていく人間、みんなの課題だな。そういった背景のなか。ひさびさにあった人が激変していた。以...