2023-06

ずっとジメジメ＆雨だったが、一時の晴れ間に感謝。 やっぱ晴れがよろしいなぁ～。 テンションがあがり、初めてYOGAクラスを2連続で受講。 結果...バテた。1発目のクラスで全集中＆インナーマッスルの力を全部使い切ってた模様...

もう...どうあがいても梅雨入りですな。 ジメジメMAX～。 地球がそうくるならば、オレもいったるか～とわけのわからない燃え方で部屋の模様替えを企画してみた。 題して... 「家でYOGAとかストレッチとかいろんなト...

先日のこと。 昼YOGAを終え、腹ペコで何をたべようかなぁーとワクワクしながら脳内検索。 よっしゃ！今日はケバブ丼にするか！プラス大盛りや！ テンションあげあげ～。 YOGAあとのメシのうまさといったらもう、たまらんばい...

はやいな～1日24時間は。 朝起きて、なんやかんや活動して、ほっと一息して、時計見たら...23時。 こんなパターン多いな。 だいたい、この時には、なかなかのクオリティーの眠気が来てるから困ったもんだ。 まだ、あれもこれ...

呼吸。これまた奥深い。脳と同じくらい奥深い。 ちょいと呼吸について知識を深めよう。 1分間に12～20回。1日に2万9000回。 。。。 他にピン！とくる情報がない。 まぁいいだろう。 にしてもなかなかの数だ。 ...

名のつく満月はやはり、光量がちがうな。 街灯と同じくらい光り輝く存在感。あっぱれなり。 普段はひとのいない夜の公園にも、お月見さんがいたりもする。 TKC 月の引力はすごいね～。 当然....

日本列島を混乱させた昨日の雨。たしかにすごい量だった。 でも、1日経って青空みてると、すぐに忘れてしまうっちゅうもんだ。 東京代々木に「ここ、絶対水溜まりできる場所やん」って場所があるだが。 やはり。ちゃんとテレビに出てたな。...

月の始めは実に気持ちいい～。 5月ラストデイを二日酔いで持っていかれたから、復活してその分も追加で気持ちいい。 やっぱ健康がいちばんですな。 その勢いがあまってか、朝から部屋掃除してウルトラSTARTダッシュに成功なり。 ...