朝起きて、窓から差す朝日をかんじながらカーテンをあける。
もう、この時点でいい日が確定している。
逆に雨音が聞こえてくると…いい日になるように、「さて、この雨、どうするかぁ」と、はじめに選択が頭をよぎる。
TKC
よって、晴れの日の朝が大好きなのであ～る。
起きた瞬間に、いい日が確定してるって最高だ。
そのまま、朝食に突入して「はぁ～うま～」となる。これまた至福の瞬間。
その流れに乗って、洗濯、掃除とかに発展したときなんか…
午前中に、頂点を極めたようなもの。
そういった感情、状態でYOGAにいくと…
まさに覚醒。
無になったり、いろんなアイデア、思考が浮かんできて、脳内パーティーチューンなり。
で、すこし昼寝して、リフレッシュしようもんなら…
TKC
青天井とはこのことでんな。
自分の機嫌は自分でとる
自分の機嫌の取り方がわかってたら、毎日めちゃくちゃ楽しい。
TKCの場合は。
天気。
食事。
運動。
睡眠。
これらが絡み合い、自然に整っていく。
こうやって書くと、至って普通だな。
ツッコミくん
せやな、普通すぎてびびるわ。
だからこそ。
普通の日常に感謝感激なんだなぁ。
まとめると。
TKC
ええこっちゃ～。
あしたも天気。
最高の1日にしようかね～。
ではまた。
