脳内発信 もう26日！！夏と8月が終わる～
8月後半。
夜風はたま～に秋を感じるときがでてきた。
秋の涼しさを心待ちしてる人、めちゃくちゃ多いだろうなぁ。
ワタクシもそのうちの一人にノミネートしている。
250％夏が好き！！と公言してきたが...2023年の夏を経...
脳内発信 
おすすめ 最上級の眠気がきてるときにスカッとする方法
連日の世界陸上により、なんか身体が重め。
早めに切り上げてそこそこ寝てるんだけどなぁ～。
選手たちに感情移入して、あたかも自分が競技をしたような錯覚になってるのだろうか...幸せな視聴やでしかし。
ということは。
実際の...
脳内発信 おもろいな～世界陸上2023
むかしはそこまで熱中できなかったが...
おもろいやないか～い世界陸上。
とにもかくも。
真剣勝負する人間のフィジカル。
その強靭さ、美しさ、そして可能性。そんな背景を見て、感じるのがおもしろい。正直...記録、順位...
知識・情報 運動すると分泌されるという物質
日々、運動。
日々、進化。
その結果、健康～！！
が我がモットー。
そのモットーを裏付けてくれる知識がインプットされると、さらにテンションアップ。
そのキーワードは。
マイオカイン！！
筋肉から分泌されるホ...
脳内発信 体感中！！1万円がなくなるのが早くなっている
世の中、物価高。まぎれもない事実。ガソリンも高騰中。
メディアで見て、ふーん程度な感覚だった数か月前。
そしていま。
確実、1万円が1000円札に変わり、気づけば...小銭ちゃんに変化している。
きてまんな～インフレ...
脳内発信 歯の定期検診でいつも思うこと
3ヶ月毎の歯の定期検診。
かれこれ、10年ちかく継続中。我ながらエライ！と自画自賛。
できれば、事の重要性に気がつき、10代、20代の頃から始めたかった習慣である。
歯は健康の源！基本型！若い頃には、気づかないもんなだよな...
脳内発信 ひさびさにあった人の印象の変化を考察
コロナ禍を経て、いろんな変化があるこの3,４年。
経済も含め、変化が著しい。
さて、この変化の来襲にどのように対応していくか！？
今を生きている、これから生きていく人間、みんなの課題だな。
そういった背景のなか。
...
脳内発信 野菜が足りない…追加すればいいんか～！！な話
1日1.5食のわたくし。
よって、メインとなる食事の時が楽しみでしかたない。
全身から「お腹が減った～」というサインを察知してから、お店にINするのが日課である。
最近、お気に入りの食べ方を見つけて、よく行くれんげ食堂To...
脳内発信 巷でかなり流行ってそうな感じ
先日、ちょいと体調を壊した。
おそらく風邪の初期段階であろう。
先手必勝の処置により快方に向かってよかったよかった。で、まわりを見わたすと。
同じような症状の人の多いこと。
治ったと思ったら、またぶり返す～みたいなパター...
脳内発信 YOGA後のカフェでの休憩中でのインプット
まず始めに。
座る席をまちがえた。
しっとりと流れるカフェのBGMを聴きながら、ほてった身体をクールダウンさせるのが目的だ。
ビミョーにいい席がなく、しかたなく選んだ席を概要は...
中国人のおっさんがババーッとしゃべり...