前日の夜にねむけを感じたから少し早めに就寝。
そして、早起きをしてその日の活動開始！！というスタイルが好きであ～る。
いっけん当たり前のような流れだが、意外と布団に入ったはいいが、そこから数時間、寝付けないパターンのひとも多いみたいね。
ちなみに…ワタクシ皆無デス。布団に入ったら、10分以内には寝つけてるかな～。
5分くらいで「ああ～布団は気持ちよい～、暖かい～、ゆっくり寝れて幸せなり～」みたいなモードに入っている記憶がある。
TKC
その後は、寝てるのでしりましぇーん。
やっぱ睡眠ってめちゃくちゃ大事やね。と…睡眠について語っているいま。
激しい雨音で目が覚めてブログ書いてます～。
まぁこんな時もあるね。
ちなみにお時間はと。
深夜2時30分をすぎたところ。
あちゃあちゃ～。
こりゃすぐには寝れんな。
撮りためたTV番組でも見るかね。
ふぅ～今日は1日中、雨降りの予報。
花粉をしっかりと洗いながしてもらいましょう～。
では良き週末を～。
