脳内発信 ウォーキングにつぐウォーキング さて外出予定あり。脳内に選択肢の札が並ぶ。バイク移動。電車。徒歩。天気は曇り。フムフム。TKC徒歩を選択。我が脳がそういうメッセージを送ってきた。イヤホンをセッティングしていざ行かん。目的地は銀座。単純距離は約10キロ。まぁ時間的に間に合わ... 2025.05.28 脳内発信
脳内発信 食生活の改革を経て手記 先日の食あたりから日々の食事にテコ入れを開始。毎日の外食を自炊にしよう!というシンプルなモノ。結果。直近では。外食は玉ねぎ&にんにくがたっぷり取れる『油そば』だけになった。それを食しにいくのが楽しみになり、よりおいしく頂けるという副産物もあ... 2025.05.26 脳内発信
脳内発信 人生初!?かもな経験を経て 人生とは経験の積み重ね。いいじゃないか。受け入れていこう。TKCにしてもだ。急だなぁ。普段通りの行動の末の経験。これは貴重な出来事だ。書き記しておこうじゃないか。普段通りの行動とある日の昼食。馴染みのカレー屋へGO!。バターチキンカレーをナ... 2025.05.20 脳内発信
脳内発信 2025年ゴールデンウィーク終了〜 ながーいゴールデンウィークが終了。もっとほしい〜、やっと終わった〜。いろんな感情の民がいるだろう。TKCちなみにワタシは、どっちでもいいという民であーる。いや、通常でいいか。連休中はクルマの運転になれてない層が危なっかしいから通常にしよか。... 2025.05.08 脳内発信
脳内発信 2025年5月スタート 4月が疾風のごとく終わり、5月突入〜。過ぎ去るのは早いが2025年、じっくりと楽しめている実感。この感覚が大事なんだよな〜。内観内観。まぁ毎年、楽しむことをモットーにしているが、より心身ともに日々精進できている感覚。うむ。この実感、感覚、全... 2025.05.01 脳内発信